Etiket: Kilo almak için kaç kcal almalıyım

kJ mi önemli kcal mı? Bir kcal, bir kilogram suyu bir santigrat derece ısıtmak için gereken enerji miktarına eşittir. Bir kcal, 4,184 kJ’ye eşittir. Bu, kj biriminin kcal’den yaklaşık dört kat daha küçük olduğu anlamına gelir. Bu nedenle, aynı miktarda enerjiyi ifade etmek için kj biriminde daha büyük sayılar kullanılır. 1 kJ kaç kcal? Bu, yaktığınız her kalori için yaklaşık 1.045 kilojoule ürettiğiniz anlamına gelir. Pratik nedenlerden dolayı, çoğu bisikletçi 1 kJ’nin 1 kaloriye eşit olduğunu tahmin eder. Bu, yaktığınız her kalori için yaklaşık 1.045 kilojoule ürettiğiniz anlamına gelir. Pratik nedenlerden dolayı, çoğu bisikletçi 1 kJ’nin 1 kaloriye eşit olduğunu…