Sıcakta ferahlamak için ne yapmalı? Suyunuzu kontrol edin. Islak tişörtle serinlemeyin. Sıcak havalarda önlemler alın. Sıcaktan bunaldım ne yapmalıyım? Isı yorgunluğu için verilebilecek ilk yardımı şu şekilde açıklıyor: “Kişiyi serin bir yere götürün, içmesi için su verin (bu, ısı çarpması hastaları için mümkün olmayabilir) ve cildi bir sünger, sprey veya buz torbasıyla soğutmaya çalışın. Buharlaşmayı teşvik edeceği için cilde biraz su dökün.” 15 Temmuz 2022 Sıcak yorgunluğuna ne iyi gelir? Sıcak havalarda yorgunluğun nedenlerinden biri de vücut ısısının artmasıdır. Bu nedenle sıcak günlerde vücut ısısını düşürmek için sık sık ılık duş almak gerekir. Duş almak mümkün değilse elleri, ayakları, yüzü…
Yorum Bırak